مغلي الكراوية

ناجي الشيبانيKuhar

Sastojci

• أرز مطحون
  1 كوب
• Voda
  6 أكواب
• كراوية، محمصة ومطحونة ناعمة
  1 ملعقة كبيرة
• Cimet
  0.5 ملعقة كبيرة
• يانسون ناعم
  0.5 ملعقة كبيرة
• Muškatni oraščić
  1 رشة
• Šećer
  0.8 كوب
• جوز لوز، فستق حلبي، صنوبر، جوز هند، زبيب، قطع شوكولا
  0

Koraci

1. 1

   تخلط المكونات الجافة تماما.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   يضاف الماء ثم يوضع الجميع في قدر على نار متوسطة ويستمر بالتحريك حتى الغليان.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
3. 3

   يترك يغلي على النار 3 دقائق ثم يرفع ويسكب في أكواب مناسبة.

   3 min
4. 4

   يزين حسب ذوقك الرفيع وتقدم كحلى فاخرة لذيذة ومغذية لضيوفك الأعزاء.

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Vodana 100g

Voda100 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Proteini4 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati81 g

Dijetalna vlakna53 g

Ukupno šećera2.2 g

Muškatni oraščićna 100g

Energija525 kcal

Proteini5.84 g

Ukupno masti36.31 g

Ugljikohidrati49.29 g

Dijetalna vlakna20.8 g

Ukupno šećera0.3 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake