مغلي الكراوية

ناجي الشيبانيChef

Ingrediënten

• أرز مطحون
  1 كوب
• Water
  6 أكواب
• كراوية، محمصة ومطحونة ناعمة
  1 ملعقة كبيرة
• Kaneel
  0.5 ملعقة كبيرة
• يانسون ناعم
  0.5 ملعقة كبيرة
• Nootmuskaat
  1 رشة
• Suiker
  0.8 كوب
• جوز لوز، فستق حلبي، صنوبر، جوز هند، زبيب، قطع شوكولا
  0

Stappen

1. 1

   تخلط المكونات الجافة تماما.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   يضاف الماء ثم يوضع الجميع في قدر على نار متوسطة ويستمر بالتحريك حتى الغليان.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
3. 3

   يترك يغلي على النار 3 دقائق ثم يرفع ويسكب في أكواب مناسبة.

   recipe.minutes
4. 4

   يزين حسب ذوقك الرفيع وتقدم كحلى فاخرة لذيذة ومغذية لضيوفك الأعزاء.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Waterper 100g

Water100 g

Kaneelper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Nootmuskaatper 100g

Energy525 kcal

Protein5.84 g

Total Fat36.31 g

Carbohydrate49.29 g

Dietary Fiber20.8 g

Total Sugars0.3 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags