Maghlé de carvi

Layla TrabelsiCuisinier

Ingrédients

• Riz moulu
  1 tasse
• Eau
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• Cannelle
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• Noix de muscade
  1 pincée
• Sucre
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat, ou tout autre type similaire et souhaité pour la décoration
  0

Mesures

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez l'eau puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
3. 3

   Laissez bouillir à feu pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 minutes
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif pour vos chers invités.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Eaupour 100g

Eau100 g

Cannellepour 100g

Énergie247 kcal

Protéines4 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides81 g

Fibres alimentaires53 g

Sucres totaux2.2 g

Noix de muscadepour 100g

Énergie300 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux5 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

Sucres totaux10 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques