Maghlé de carvi

Layla Trabelsibucătar

Ingrediente

• Riz moulu
  1 tasse
• Apă
  6 tasses
• Carvi, rôti et moulu finement
  1 cuillère à soupe
• Scorțișoară
  0.5 cuillère à soupe
• Anis moulu
  0.5 cuillère à soupe
• Nod Galben
  1 pincée
• Zahăr
  0.8 tasse
• Amandes, pistaches, pignons, noix de coco, raisins secs, morceaux de chocolat, ou tout autre type similaire et souhaité pour la décoration
  0

Pași

1. 1

   Mélangez bien les ingrédients secs.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'eau puis mettez le tout dans une marmite à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ébullition.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 min
3. 3

   Laissez bouillir à feu pendant 3 minutes, puis retirez et versez dans des tasses appropriées.

   3 min
4. 4

   Décorez selon votre goût raffiné et servez comme un dessert délicieux et nutritif pour vos chers invités.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Apăper 100g

Apă100 g

Scorțișoarăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

Nod Galbenper 100g

Energie300 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale5 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

Zaharuri totale10 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice