Peach Mahalabia

Zahra Al-GhamdiΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  2 cup
• Κορν φλάουρ
  0.5 cup
• Ζάχαρη
  0.5 cup
• Peaches, crushed in syrup
  3 pieces
• Ροδόσταγμα
  0.5 cup

Βήματα

1. 1

   In a pot over low heat, combine all the ingredients except for the peaches and let them cook and thicken.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   15 λεπτά
2. 2

   Add the peaches to the pot and mix well, then pour the mixture into cups and place in the refrigerator until well chilled.

   5 λεπτά
3. 3

   Remove the cups from the refrigerator and serve the peach mahalabia cold.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Κορν φλάουρανά 100g

Ενέργεια381 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες91.6 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Ροδόσταγμαανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες