Peach Mahalabia

Zahra Al-Ghamdikuhar

Sestavine

• Tekoče mleko
  2 cup
• Koruzni škrob
  0.5 cup
• Sladkor
  0.5 cup
• Peaches, crushed in syrup
  3 pieces
• Voda iz vrtnic
  0.5 cup

Koraki

1. 1

   In a pot over low heat, combine all the ingredients except for the peaches and let them cook and thicken.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   15 min
2. 2

   Add the peaches to the pot and mix well, then pour the mixture into cups and place in the refrigerator until well chilled.

   5 min
3. 3

   Remove the cups from the refrigerator and serve the peach mahalabia cold.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Koruzni škrobna 100g

Energija381 kcal

Beljakovine0.3 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati91.6 g

Prehranske vlaknine0.9 g

Skupni sladkorji0.3 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Voda iz vrtnicna 100g

Voda100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake