Peach Mahalabia

Zahra Al-GhamdiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Quellë e lëngshme
  2 cup
• Nishta misri
  0.5 cup
• Sheqer
  0.5 cup
• Peaches, crushed in syrup
  3 pieces
• Ujë trëndafili
  0.5 cup

Hapat

1. 1

   In a pot over low heat, combine all the ingredients except for the peaches and let them cook and thicken.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   15 min
2. 2

   Add the peaches to the pot and mix well, then pour the mixture into cups and place in the refrigerator until well chilled.

   5 min
3. 3

   Remove the cups from the refrigerator and serve the peach mahalabia cold.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Nishta misripër 100g

Energjia381 kcal

Proteina0.3 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate91.6 g

Fibrat dietetike0.9 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Ujë trëndafilipër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat