مهلبية الخوخ

Layla Al-Zaabiالطاهي

المكونات

• حليب سائل
  2 كوب
• نشا
  0.5 كوب
• سكر
  0.5 كوب
• خوخ، مطحون في سيروب
  3 حبة
• ماء ورد
  0.5 كوب

الخطوات

1. 1

   في قدر على نار هادئة، توضع جميع المكونات ماعدا الخوخ وتترك لتنضج وتتماسك.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   15 دقيقة
2. 2

   يضاف الخوخ إلى القدر ويخلط جيداً ثم يسكب الخليط في كاسات وتوضع في الثلاجة حتى تبرد جيداً.

   5 دقيقة
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة ويقدم محلبي الخوخ بارداً.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

نشالكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين0.3 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات86.3 g

الألياف الغذائية0.9 g

إجمالي السكريات0.1 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماء وردلكل 100غ

الماء99 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية