مهلبية الخوخ

Layla Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  2 كوب
• Άμυλο
  0.5 كوب
• Ζάχαρη
  0.5 كوب
• خوخ، مطحون في سيروب
  3 حبة
• Ροδόσταγμα
  0.5 كوب

Βήματα

1. 1

   في قدر على نار هادئة، توضع جميع المكونات ماعدا الخوخ وتترك لتنضج وتتماسك.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   15 λεπτά
2. 2

   يضاف الخوخ إلى القدر ويخلط جيداً ثم يسكب الخليط في كاسات وتوضع في الثلاجة حتى تبرد جيداً.

   5 λεπτά
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة ويقدم محلبي الخوخ بارداً.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Άμυλοανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες86.3 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Ροδόσταγμαανά 100g

Νερό99 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες