مهلبية الخوخ

Layla Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Quellë e lëngshme
  2 كوب
• Nişe
  0.5 كوب
• Sheqer
  0.5 كوب
• خوخ، مطحون في سيروب
  3 حبة
• Ujë trëndafili
  0.5 كوب

Hapat

1. 1

   في قدر على نار هادئة، توضع جميع المكونات ماعدا الخوخ وتترك لتنضج وتتماسك.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   15 min
2. 2

   يضاف الخوخ إلى القدر ويخلط جيداً ثم يسكب الخليط في كاسات وتوضع في الثلاجة حتى تبرد جيداً.

   5 min
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة ويقدم محلبي الخوخ بارداً.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Nişepër 100g

Energjia350 kcal

Proteina0.3 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate86.3 g

Fibrat dietetike0.9 g

Sheqernat totale0.1 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Ujë trëndafilipër 100g

Uji99 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat