ShiTayibتسجيل الدخول
مهلّبية أمال

مهلّبية أمال

بليغ النابلي
بليغ النابليالطاهي
الغداءالعشاءالحلوياتالأرزالجمهورية اللبنانية / شامي

تلذذوا بتحضير مهلّبية أمال، تلك الحلوى الكلاسيكية التي تجمع بين النكهات الرائعة لماء الورد وماء الزهر. سهلة التحضير ومثالية لكل المناسبات، ستأخذكم هذه الوصفة إلى عالم من الطعم اللذيذ والذكريات الجميلة. دعونا نبدأ في صنع هذه التحفة الشهية!

المذاقات:حلودسمزهري
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • أرز ناعم، منقوع في كوب من الماء لمدة 3 ساعات
    1 كوب
  • حليب بودرةحليب بودرة
    2 كوب
  • مسكةمسكة
    2 علبة
  • سكرسكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء الوردماء الورد
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    2 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون
    1 حسب الرغبة
  • لوز مقشر
    1 حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    قم بدقّ المسكة في وعاء باستخدام مدقّة أو قعر زجاجة، ثم أضف رشة من السكر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مدقّة
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر مناسب، امزج الحليب مع السكر وماء الورد وماء الزهر، ثم أضف 7 أكواب من الماء. حرك المزيج على نار معتدلة حتى يبدأ بالغليان.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    أثناء ذلك، قم بتحريك الأرز المنقوع في الماء ثم صفّه جيداً.

    5 دقيقة
  4. 4

    خفف النار وأضف الأرز المصفّى تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يبدأ المزيج بالغليان ويصبح أكثر كثافة.

    10 دقيقة
  5. 5

    أضف المسكة إلى مزيج الأرز مع التحريك المستمر لمنع التصاق المسكة بالقدر.

    5 دقيقة
  6. 6

    قم بإطفاء النار واسكب المهلبية في أوعية التقديم. اتركها لتبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة، ثم ضعها في البراد لعدة ساعات.

    30 دقيقة
  7. 7

    زين المهلبية بالفستق الحلبي واللوز المقشور، ثم قدّمها باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
مسكةمسكةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية20 g
إجمالي السكريات5 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_عربية#مهلبية