Mahalabia à la vanille

ركان زقيةΣεφ

Συστατικά

• Υγρό γάλα
  1 litre
• Βανίλια
  2 cuillère à café
• Ζάχαρη
  4 cuillère à soupe
• Fécule
  3 cuillère à soupe

Βήματα

1. 1

   Ajouter la fécule au lait et mélanger, mettre le mélange dans une marmite à feu moyen en remuant constamment, ajouter le sucre et la vanille, mélanger jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Μπολ ανάμειξης

   15 λεπτά
2. 2

   Verser la mahalabia à la vanille dans des verres et laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες