Mahalabia à la vanille

ركان زقيةCuisinier

Ingrédients

• Lait liquide
  1 litre
• Vanille
  2 cuillère à café
• Sucre
  4 cuillère à soupe
• Fécule
  3 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Ajouter la fécule au lait et mélanger, mettre le mélange dans une marmite à feu moyen en remuant constamment, ajouter le sucre et la vanille, mélanger jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

   Matériel requis:

   Marmite

   Bol de mélange

   15 minutes
2. 2

   Verser la mahalabia à la vanille dans des verres et laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques