Mahalabia à la vanille

ركان زقيةkuhar

Sestavine

• Tekoče mleko
  1 litre
• Vanilija
  2 cuillère à café
• Sladkor
  4 cuillère à soupe
• Fécule
  3 cuillère à soupe

Koraki

1. 1

   Ajouter la fécule au lait et mélanger, mettre le mélange dans une marmite à feu moyen en remuant constamment, ajouter le sucre et la vanille, mélanger jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   Mešalna skleda

   15 min
2. 2

   Verser la mahalabia à la vanille dans des verres et laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake