Mahalabia à la vanille

ركان زقيةShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Quellë e lëngshme
  1 litre
• Vanilje
  2 cuillère à café
• Sheqer
  4 cuillère à soupe
• Fécule
  3 cuillère à soupe

Hapat

1. 1

   Ajouter la fécule au lait et mélanger, mettre le mélange dans une marmite à feu moyen en remuant constamment, ajouter le sucre et la vanille, mélanger jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   Enë për përzierje

   15 min
2. 2

   Verser la mahalabia à la vanille dans des verres et laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat