المهلبية بالفانيليا

Mohammed Bennaniالطاهي

المكونات

• حليب سائل
  1 ليتر
• فانيلا
  2 ملعقة صغيرة
• سكر
  4 ملعقة كبيرة
• نشا
  3 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   يضاف النشاء على الحليب ويخلط، يوضع الخليط في قدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر، يضاف السكر والفانيلا، يخلط حتى الحصول على خليط كريمي.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   وعاء خلط

   15 دقيقة
2. 2

   تصب المهلبية بالفانيليا في كاسات ويترك ليبرد ثم يدخل الثلاجة.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

نشالكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين0.3 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات86.3 g

الألياف الغذائية0.9 g

إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية