ShiTayibتسجيل الدخول
المهلبية اللبنانية

المهلبية اللبنانية

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-Ghamdiالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب
  • ١/٢ كوب كريمة الخفق
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب دقيق الذرة
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ماء زهر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ مستكة، مطحونة مع ملعقة صغيره سكر (اختياري)
    3 حبات

الخطوات

  1. 1

    تؤخذ كمية دقيق الذرة ويخلط مع 1/2 كوب حليب حتى تنعم.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يسكب الحليب، (اقل من مزيج دقيق الذرة) والكريمة الى مقلاة عميقة القعر. ثم يضاف السكر وتوضع المقلاة على نار متوسطة وتحرك بملعقة خشبية.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    ملعقة خشبيةملعقة خشبية
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يبدأ الحليب باصدار البخار، يضاف مزيج دقيق الذرة ويحرك دون توقف حتى يسمك الحليب.

    5 دقيقة
  4. 4

    تضاف المنكهات ويستمر التحريك لعدة ثوان اضافية.

    5 دقيقة
  5. 5

    يسكب في وعاء من خلال مصفاة.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    5 دقيقة
  6. 6

    يقسم المزيج فوراً الى 4 أكواب. يبرد على حرارة الغرفة وثم يوضع في البراد.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#مهلبية#وصفات_لبنانية