Նախապատրաստական ժամանակը
25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢ كوب حليب سائل2 كوب
- ١/٢ كوب كريمة الخفق0.5 كوب
- ١/٤ كوب دقيق الذرة0.3 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة سكر2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ماء زهر1 ملعقة صغيرة
- ٣ مستكة، مطحونة مع ملعقة صغيره سكر (اختياري)3 حبات
Քայլեր
- 1
تؤخذ كمية دقيق الذرة ويخلط مع 1/2 كوب حليب حتى تنعم.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
يسكب الحليب، (اقل من مزيج دقيق الذرة) والكريمة الى مقلاة عميقة القعر. ثم يضاف السكر وتوضع المقلاة على نار متوسطة وتحرك بملعقة خشبية.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Ծառի գդալ - 3
عندما يبدأ الحليب باصدار البخار، يضاف مزيج دقيق الذرة ويحرك دون توقف حتى يسمك الحليب.
5 րոպե - 4
تضاف المنكهات ويستمر التحريك لعدة ثوان اضافية.
5 րոպե - 5
يسكب في وعاء من خلال مصفاة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Մանրամասն - 6
يقسم المزيج فوراً الى 4 أكواب. يبرد على حرارة الغرفة وثم يوضع في البراد.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
5 g
35 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի

