Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
1
Costo
Medio
calorías
600 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٥ ورقة سلق، متوسطة5 ورقة
- ١ ورقة ملفوف، متوسطة1 ورقة
- ١/٢ باذنجان0.5 باذنجان
- ٣ ملعقة كبيرة لحم مفروم، مدهن3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة دهن خروف1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب أرز، منقوع0.5 كوب
- ٤ كرفس، أعواد4 أعواد
- ١/٢ بصلة، مفرومة ناعم0.5 بصلة
- ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره حامض1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة كبيرة ملح0.5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بهار1 ملعقة صغيرة
- ماء حسب الحاجة0
Pasos
- 1
في مقلاة على النار، يسخن الزيت، يوضع اللحم، الدهن ويقلب الخليط جيداً حتى يتحمر.
10 minutosHerramientas necesarias:
Sartén - 2
يضاف البصل وباقي مكونات الحشوة ماعدا الأرز ويقلب لمدة 10 دقائق.
10 minutos - 3
يضاف الأرز إلى المقلاة ويقلب الخليط جيداً ثم يرفع عن النار، يخلط جيداً حتى يتجانس الخليط ويترك جانباً.
10 minutos - 4
في قدر على النار، تسلق أوراق السلق والملفوف نصف سلق ثم تحفر الباذنجانة جيداً ويخرج ما بداخلها.
10 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 5
تحشى الباذنجانة، أوراق السلق وورقة الملفوف بحشوة الأرز ثم يوضعوا في قدر، يضاف الماء ليغطي المحاشي، يترك لمدة 1/2 ساعة لينضج، تخفف النار ويترك ليتماسك جيداً.
30 minutos - 6
يرفع القدر عن النار، تقلب المحاشي في طبق وتقدم ساخنة.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
30 g
25 g
50 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteosGanancia de peso

