Shi TayibConecte-se
محاشي عراقية

محاشي عراقية

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-ZahraniCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozجمهورية العراق / Iraqi
Sabores:UmamiAzedoGorduroso
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
1
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٥ ورقة سلق، متوسطة
    5 ورقة
  • ١ ورقة ملفوف، متوسطة
    1 ورقة
  • ١/٢ باذنجان
    0.5 باذنجان
  • ٣ ملعقة كبيرة لحم مفروم، مدهن
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دهن خروف
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب أرز، منقوع
    0.5 كوب
  • ٤ كرفس، أعواد
    4 أعواد
  • ١/٢ بصلة، مفرومة ناعم
    0.5 بصلة
  • ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة ملح
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء حسب الحاجة
    0

Passos

  1. 1

    في مقلاة على النار، يسخن الزيت، يوضع اللحم، الدهن ويقلب الخليط جيداً حتى يتحمر.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  2. 2

    يضاف البصل وباقي مكونات الحشوة ماعدا الأرز ويقلب لمدة 10 دقائق.

    10 minutos
  3. 3

    يضاف الأرز إلى المقلاة ويقلب الخليط جيداً ثم يرفع عن النار، يخلط جيداً حتى يتجانس الخليط ويترك جانباً.

    10 minutos
  4. 4

    في قدر على النار، تسلق أوراق السلق والملفوف نصف سلق ثم تحفر الباذنجانة جيداً ويخرج ما بداخلها.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    تحشى الباذنجانة، أوراق السلق وورقة الملفوف بحشوة الأرز ثم يوضعوا في قدر، يضاف الماء ليغطي المحاشي، يترك لمدة 1/2 ساعة لينضج، تخفف النار ويترك ليتماسك جيداً.

    30 minutos
  6. 6

    يرفع القدر عن النار، تقلب المحاشي في طبق وتقدم ساخنة.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates50 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso
#وصفات_سريعة#عراقي#محاشي