ShiTayibتسجيل الدخول
مهلبية قمر الدين

مهلبية قمر الدين

نضال زقية
نضال زقيةالطاهي
الحلوياتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

شاركوا بتحلية لذيذة ومنعشة مع مهلبية قمر الدين، التي تجمع بين نكهة المشمش الغنية وقوام المهلبية الناعم. هذه الوصفة مثالية لتقديمها في المناسبات الخاصة أو كتحلية بعد وجبة شهية، حيث ستأخذكم إلى عالم من الطعم الرائع والانتعاش.

المذاقات:حلو
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • حليب سائلحليب سائل
    3 كوب
  • سكر، او حسب الرغبة
    1 كوب
  • نشانشا
    3 ملعقة كبيرة
  • قمر الدينقمر الدين
    0.5 كيس
  • نشانشا
    2 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع قمر الدين إلى قطع صغيرة، ثم انقعه في الماء لمدة ليلة كاملة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    1440 دقيقة
  2. 2

    في قدر، ضع الحليب مع السكر والنشاء، وامزجهم جيداً، ثم ضع القدر على النار حتى يغلي الخليط ويصبح كثيفاً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    اسكب نصف كمية المهلبية في كاسات (زبديات) واتركها جانباً.

    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير قمر الدين، ضع قطع قمر الدين في قدر مع الماء الذي تم نقعه فيه (وإذا كانت كمية الماء قليلة، يمكنك إضافة القليل) ثم أضف النشاء وامزج جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    ضع القدر على النار واتركه حتى يغلي ويصبح كثيفاً، ثم اسكب الخليط فوق المهلبية وضع الكاسات في الثلاجة.

    10 دقيقة
  6. 6

    عند التقديم، أخرج الكاسات من الثلاجة واستمتع بمذاق مهلبية قمر الدين الباردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين4 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
نشانشالكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات86.3 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.1 g
قمر الدينقمر الدينلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية5 g
إجمالي السكريات50 g
نشانشالكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات86.3 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.1 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_سريعة#مهلبية