مهلبية الذرة بالبراون فليكس والعسل
Simge Koçyiğitխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Համեր:ՔաղցրԸնկուզային
Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ كوب كيلوكز أول بران فليكس4 كوب
- ٣ كوب حليب قليل الدسم3 كوب
- ١ كوب ذرة، صفراء1 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة نشا3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره قشر حامض مبشور1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب عسل1 كوب
- لوز ومكسرات اخرى للتزيين0
Քայլեր
- 1
يوضع قدر على النار ونسكب فية الحليب والعسل والذرة.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
يضاف برش الليمون ويحرك الخليط بالمضرب اليدوى حتى الغليان ثم يرفع عن النار.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳مضرب يدوي - 3
فى الطبق يوضع طبقة من البراون فليكس، بعدها طبقة من الخليط ثم طبقة من البراون فليكس . ثم طبقة من اخرى من الخليط. يزين بالمكسرات ويترك حتّى يبرد.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Ծառայության ափսե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
5 g
8 g
45 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական