ShiTayibՄուտք գործել
Mahmir with Apricots

Mahmir with Apricots

Ali El-Masri
Ali El-Masriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրՄրգային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 cubes of Maggi chicken broth
    2 cube
  • 4 cups of water
    1000 ml
  • 1/3 cup of date syrup
    75 ml
  • 1 teaspoon of rose water
    5 grams
  • 1 teaspoon of cardamom powder
    5 grams
  • 2 cups of long American rice
    400 grams
  • 1 tablespoon of butter
    10 grams
  • 1.5 cups of dried and chopped apricots
    100 grams

Քայլեր

  1. 1

    Dissolve the Maggi chicken broth cubes in hot water and mix well until dissolved, then add the date syrup, rose water, and cardamom powder, and mix the ingredients well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Wash the rice and let it soak for 30 minutes. Rinse until the water runs clear, then drain.

    30 րոպե
  3. 3

    Melt the butter in a large rice pot, add the rice, and stir gently for 2 to 3 minutes. Add the sweetened chicken broth and bring to a boil. Then add the apricots, cover the pot tightly, and let it simmer until the rice is cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  4. 4

    Stir the rice and serve on a plate with fish or lamb.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates60 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Main_Dishes#Eastern_Cuisine#Jordan_Recipes