ShiTayibتسجيل الدخول
Stuffed Eggplant

Stuffed Eggplant

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمعكرونةالأرزالخضرواتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
90 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 kilograms small eggplant, white or black
    2 kilogram
  • 0.5 kilograms rice
    0.5 kilogram
  • 0.25 kilograms finely minced meat
    0.3 kilogram
  • 0.5 bunch parsley, finely chopped
    0.5 bunch
  • 1 teaspoon dried mint
    1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon meat spice
    0.5 teaspoon
  • 1 tablespoon salt
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons tamarind
    2 tablespoon
  • 1 can of tomato juice
    1 can
  • 1 tablespoon tomato paste
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon ghee
    1 tablespoon
  • 3 tablespoons oil, as needed
    3 tablespoon
  • Water as needed
    0

الخطوات

  1. 1

    Soak the rice in hot water for one hour, drain the water, add the meat and parsley, then add the spices, ghee, and oil and mix.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    60 دقيقة
  2. 2

    Scoop out the eggplant, stuff it with the mixture up to 2/3 of the space of the fruit, and place the stuffed eggplant in the pot.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Pot
    30 دقيقة
  3. 3

    Add the tomato juice and tamarind, then water and salt to taste.

    10 دقيقة
  4. 4

    Leave the pot on medium heat for one and a half hours, then enjoy your meal.

    90 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Arabic_Recipes#Main_Dishes#Stuffed