ShiTayibLogga in
محشي جلد دجاج

محشي جلد دجاج

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiKock
LunchMiddagHuvudrätterRisKycklingKöttجمهورية العراق / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
20 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • جلد الدجاج ويفضل من منطقة الفخذ غير ممزق وصحيح
    1 كيلوغرام
  • ٤ كوب أرز
    4 كوب
  • ١ كيلوغرام لحم مفروم قليل الدهن
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات، موصلية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١٠ فص ثوم، مفروم ناعم
    10 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب عصير ليمون حامض
    1 كوب
  • ١/٢ كوب زيت، او زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0

Steg

  1. 1

    تخلط المواد جميعا ماعدا عصير الليمون والماء والزيت.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    تحشى كل قطعة من الجلد بالمكونات اعلاه ويغلق الجلد بشكل كيس.

    5 min
  3. 3

    ترص القطع المحشوة في القدر حتى تنفذ كل الكمية.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  4. 4

    يوضع اناء زجاجي عريض بحجم فتحة القدر على الجلد المحشي ليثقله.

    5 min
  5. 5

    يوضع القدر على نار متوسطة ويسكب الزيت والماء وعصير الليمون.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  6. 6

    بعد 10 دقائق من الغليان تخفض الحرارة وتترك الطبخة على نار هادئة جدا مدة ربع ساعة وترفع.

    15 min
  7. 7

    تترك الطبخة مدة ربع ساعة اخرى وتقلب في صينية واسعة والف عافية.

    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriViktökning
#وصفات_سريعة#محشي#أطباق_عراقية