ShiTayibوارد شوید
Stuffed Cabbage

Stuffed Cabbage

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:اومامیخاکی
زمان آماده سازی
35 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1/2 head of cabbage, leaves separated
    0.5 head
  • 300 grams of ground beef
    300 grams
  • 1 1/2 cups of white rice
    1.5 cup
  • دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شده
    0
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0
  • Salt to taste
    0
  • 1/2 cup of lemon juice
    0.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 1 teaspoon of dried mint
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Boil a liter of water in a pot and blanch the cabbage leaves until they become tender. Carefully remove the leaves and place them on a tray to cool.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Remove the ribs from the leaves and cut them into squares.

    5 دقیقه
  3. 3

    To prepare the filling, mix the meat, rice, cinnamon, black pepper, and salt well in a bowl.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    Place a tablespoon of the filling horizontally in the center of each leaf, then fold the edges of the leaf and roll it tightly.

    5 دقیقه
  5. 5

    Arrange the stuffed cabbage leaves in a pot, making sure not to leave any space between them, and layer the stuffed leaves on top of each other, covering them with water.

    5 دقیقه
  6. 6

    Mix the sauce ingredients in a bowl and pour them into the pot.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  7. 7

    Place a plate over the arranged cabbage leaves in the pot, then cook on low heat for 25 minutes or until the meat and rice are cooked, making sure to keep the pot covered.

    25 دقیقه
  8. 8

    After cooking, remove the plate used for cooking and place a large serving plate over the pot, then carefully turn the pot upside down. The stuffed cabbage leaves are served hot.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شدهper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#MainDishes#LebaneseRecipes#Stuffed