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Choux farcis

Choux farcis

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-ShammariKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiSauer
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
90 Min
Gesamtzeit
90 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 600 grammes de choux, feuilles
    600 grammes
  • 1 1/4 tasse de riz
    1.3 tasse
  • 200 grammes de viande hachée
    200 grammes
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de sel
    0

Schritte

  1. 1

    Pour préparer la farce, mélangez la viande avec le riz, le sel et le poivre soigneusement.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Lavez les feuilles de choux, puis mettez de l'eau dans une marmite sur le feu jusqu'à ébullition, ajoutez les feuilles de choux et faites-les blanchir pendant seulement 10 secondes, puis mettez-les directement dans l'eau froide et égouttez.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    Coupez les feuilles blanchies en morceaux moyens en enlevant les côtes et mettez-les de côté.

    5 Min
  4. 4

    Farcez les choux comme des feuilles de vigne mais un peu plus grandes.

    5 Min
  5. 5

    Mettez les côtes de choux au fond de la marmite préparée pour la cuisson, puis disposez les feuilles de choux farcies sur les côtes et appuyez avec une assiette.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  6. 6

    Ajoutez le beurre et remplissez la marmite d'eau, puis couvrez jusqu'à ébullition.

    5 Min
  7. 7

    Mettez la marmite à feu très doux pendant une heure et demie, cinq minutes avant la fin, ajoutez le jus de citron, puis servez les choux farcis.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    90 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
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