ShiTayibتسجيل الدخول
محشي سلق مع شرائح اللحم

محشي سلق مع شرائح اللحم

Amr Al-Ahmad
Amr Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومwolrd

جربوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة محشي السلق مع شرائح اللحم، حيث تلتقي نكهات الحشوة الغنية مع طراوة أوراق السلق. هذه الوصفة ليست فقط لذيذة، بل أيضاً صحية ومغذية، مثالية لتقديمها في المناسبات أو كوجبة عائلية مميزة. دعونا نبدأ في تحضير هذا الطبق الشهي خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذحامضدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
50
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٢ كيلوغرام سلق، أو ربطة كبيرة
    1.5 كيلوغرام
  • ١ كيلوغرام لحم ستيك، أو ريش
    1 كيلوغرام
  • ١/٢ كوب ارز مصري
    0.5 كوب
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل صغير، مقطعة
    1 حبة
  • ١/٤ ملعقة كبيرة زيت
    0.3 ملعقة كبيرة
  • بهار حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • ٨ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، ما يعادل عصير ليمونتين
    8 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب

الخطوات

  1. 1

    اغسل أوراق السلق جيداً لإزالة الرمل، ثم اسلقها حتى تصبح طرية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    افصل الضلوع عن الورق، ثم قطع كل ورقة إلى 3 أو 4 أجزاء.

    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الحشوة، اخلط جميع المكونات معاً بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    افرد أوراق السلق، ثم احشيها ببعض الحشوة على الوجه الأملس للورقة ولفها مثل ورق العنب.

    10 دقيقة
  5. 5

    تبّل قطع الستيك أو الريش بالملح والبهار، ثم ضعها في أسفل الطنجرة، وضع فوقها أوراق السلق المحشي.

    10 دقيقة
  6. 6

    لتحضير الصلصة، امزج عصير الليمون الحامض، الماء، البهار والملح، ثم اسكب الصلصة على أوراق السلق حتى تغمرها.

    5 دقيقة
  7. 7

    ضع صحنًا فوق قطع السلق ليثقلها، ثم ضع الطنجرة على النار لمدة 40 دقيقة.

    40 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_عربية#لحم#محشي