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Choux farcis avec des tranches de viande

Choux farcis avec des tranches de viande

ريم فقوسة
ريم فقوسةChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeatالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
40 min
Total Time
70 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Choux
    1.5 kilogramme
  • Viande de steak
    1 kilogramme
  • Egyptian RiceEgyptian Rice
    0.5 tasse
  • Ground meatGround meat
    250 gramme
  • Petit oignon
    1 pièce
  • OilOil
    0.3 cuillère à soupe
  • Lemon JuiceLemon Juice
    8 cuillère à soupe
  • WaterWater
    2 tasse

Steps

  1. 1

    Lavez bien les feuilles de choux pour enlever le sable et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  2. 2

    Séparez les côtes des feuilles et coupez chaque feuille en 3 ou 4 sections.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    5 min
  3. 3

    Pour préparer la farce, mélangez tous ses ingrédients ensemble soigneusement.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  4. 4

    Étalez les feuilles de choux et farcissez-les avec un peu de farce sur la face lisse de la feuille, puis roulez-les comme des feuilles de vigne.

    10 min
  5. 5

    Assaisonnez les morceaux de steak ou les côtes avec du sel et des épices, puis disposez-les au fond de la marmite et placez les feuilles de choux farcis par-dessus.

    10 min
  6. 6

    Pour préparer la sauce, mélangez le jus de citron, l'eau, les épices et le sel. Versez la sauce sur les feuilles de choux jusqu'à ce qu'elles soient immergées.

    5 min
  7. 7

    Placez une assiette sur les morceaux de choux pour les alourdir et mettez la marmite sur le feu pendant 40 minutes.

    40 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Egyptian RiceEgyptian Riceper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
Ground meatGround meatper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-FreeWeight Gain
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