ShiTayibتسجيل الدخول
محشي سلق

محشي سلق

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جرب بطبق محشي السلق الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية والحشوة اللذيذة من الأرز واللحم. سلق الأوراق بعناية ثم حشوها بالخلطة المثالية، مع صلصة اللبن المنعشة، يجعل من هذا الطبق خيارًا مثاليًا لعزوماتك أو وجباتك اليومية. دعونا نبدأ في تحضير هذا الطبق الرائع!

المذاقات:لذيذحامضمالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ باقة سلق
    4 باقة
  • ٢ كوب ارز مصري
    2 كوب
  • ٢٠٠ غرام لحم مفروم، مع دهنة
    200 غرام
  • ملح وفلفل كمون عصفر ان وجد
    0
  • ٣ عصير ليمون حامض
    3 حبة
  • ٣ علبة لبن
    3 علبة
  • ٢ ملعقة كبيرة طحينة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ حامض
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص

الخطوات

  1. 1

    قم بتحضير الحشوة بالطريقة المعتادة، ثم اتركها جانباً حتى تسلق أوراق السلق.

    5 دقيقة
  2. 2

    قص أوراق السلق ثم اسلقها في الماء الساخن حتى تذبل قليلاً، ثم ارفعها إلى مصفاة.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتقطيع السلق إلى قطع متساوية ثم اسلقها حتى تنضج، ثم ارفعها إلى مصفاة.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    5 دقيقة
  4. 4

    حضّر صلصة اللبن بإضافة الطحينة والثوم وعصير الحامض والملح، ثم أضف قطع السلق واخلطها جيداً ليكون الطراطور جاهزاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  5. 5

    خذ مقدار من الحشوة وضعه داخل ورقة السلق، ثم اثنِ طرفيها ولفها كما تفعل مع ورق العنب.

    5 دقيقة
  6. 6

    كرر العملية حتى انتهاء الحشوة، ثم رصها في قدر وأضف الملح وعصير الحامض، واغمرها بقليل من الماء، ثم ضع ثقلًا فوقها واطبخها على النار حتى تنضج، ثم اسكبها وقدّمها مع الطراطور.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#أطباق_رئيسية#محشي#مطبخ_سوري