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Stuffed Grape Leaves

Stuffed Grape Leaves

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReiswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSauer
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • WeinblätterWeinblätter
    500 grams
  • KurzreisKurzreis
    1 cup
  • HackfleischHackfleisch
    300 grams
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • ZitronensaftZitronensaft
    5 juice
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 tablespoon
  • SalzSalz
    4 tablespoons
  • WasserWasser
    1.5 liters

Schritte

  1. 1

    If the grape leaves are fresh, boil hot water and place the leaves in it for five minutes until they turn brown.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Pot
    5 Min
  2. 2

    To make the filling, soak the rice for half an hour in warm water, then wash and drain it. Add the meat, a tablespoon of salt, black pepper, and ghee, and mix well.

    30 Min
  3. 3

    Wrap the filling in the leaves one by one and arrange them in the pot.

    10 Min
  4. 4

    Place pieces of meat (bones) or chicken under the wrapped leaves in the pot.

    10 Min
  5. 5

    Add 3 tablespoons of salt and water, and let it cook for one hour on high heat.

    60 Min
  6. 6

    Add the lemon juice and close the pot, reduce the heat for another hour.

    60 Min
  7. 7

    Once cooked, you can flip the pot onto a serving plate.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
WeinblätterWeinblätterpro 100g
Energie140 kcal
Proteine2.6 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker1 g
KurzreisKurzreispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
GheeGheepro 100g
Energie900 kcal
Gesamtfett100 g
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves