ShiTayibPrijava
Stuffed Grape Leaves

Stuffed Grape Leaves

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižawolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiKiselo
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
60 min
Ukupno vrijeme
60 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Listovi grožđaListovi grožđa
    500 grams
  • Riža kratkog zrnaRiža kratkog zrna
    1 cup
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    300 grams
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • Sok od limunaSok od limuna
    5 juice
  • Crni paparCrni papar
    1 tablespoon
  • SolSol
    4 tablespoons
  • VodaVoda
    1.5 liters

Koraci

  1. 1

    If the grape leaves are fresh, boil hot water and place the leaves in it for five minutes until they turn brown.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pot
    5 min
  2. 2

    To make the filling, soak the rice for half an hour in warm water, then wash and drain it. Add the meat, a tablespoon of salt, black pepper, and ghee, and mix well.

    30 min
  3. 3

    Wrap the filling in the leaves one by one and arrange them in the pot.

    10 min
  4. 4

    Place pieces of meat (bones) or chicken under the wrapped leaves in the pot.

    10 min
  5. 5

    Add 3 tablespoons of salt and water, and let it cook for one hour on high heat.

    60 min
  6. 6

    Add the lemon juice and close the pot, reduce the heat for another hour.

    60 min
  7. 7

    Once cooked, you can flip the pot onto a serving plate.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Listovi grožđaListovi grožđana 100g
Energija140 kcal
Proteini2.6 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati30 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera1 g
Riža kratkog zrnaRiža kratkog zrnana 100g
Energija130 kcal
Proteini2.7 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati28.2 g
Dijetalna vlakna0.4 g
Ukupno šećera0.1 g
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Ukupno masti100 g
Sok od limunaSok od limunana 100g
Energija20 kcal
Proteini0.1 g
Ugljikohidrati5 g
Ukupno šećera1 g
Voda94 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves