ShiTayibLog in
Stuffed Grape Leaves

Stuffed Grape Leaves

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezwolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiAcru
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
60 min
Timp total
60 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Frunze de vițăFrunze de viță
    500 grams
  • Orez cu bob scurtOrez cu bob scurt
    1 cup
  • Carne tocatăCarne tocată
    300 grams
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    5 juice
  • Piper negruPiper negru
    1 tablespoon
  • SareSare
    4 tablespoons
  • ApăApă
    1.5 liters

Pași

  1. 1

    If the grape leaves are fresh, boil hot water and place the leaves in it for five minutes until they turn brown.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Pot
    5 min
  2. 2

    To make the filling, soak the rice for half an hour in warm water, then wash and drain it. Add the meat, a tablespoon of salt, black pepper, and ghee, and mix well.

    30 min
  3. 3

    Wrap the filling in the leaves one by one and arrange them in the pot.

    10 min
  4. 4

    Place pieces of meat (bones) or chicken under the wrapped leaves in the pot.

    10 min
  5. 5

    Add 3 tablespoons of salt and water, and let it cook for one hour on high heat.

    60 min
  6. 6

    Add the lemon juice and close the pot, reduce the heat for another hour.

    60 min
  7. 7

    Once cooked, you can flip the pot onto a serving plate.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Frunze de vițăFrunze de vițăper 100g
Energie140 kcal
Proteine2.6 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați30 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale1 g
Orez cu bob scurtOrez cu bob scurtper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
GheeGheeper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves