ShiTayibIdħol
Feuilles de vigne farcies

Feuilles de vigne farcies

ريم فقوسة
ريم فقوسةChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
60 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Fjuri tal-inbidFjuri tal-inbid
    500 غرام
  • أرز، حبة قصيرة
    1 كوب
  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    300 غرام
  • GheeGhee
    3 ملعقة كبيرة
  • Ħalib tal-limonĦalib tal-limon
    5 عصير
  • Pepper iswedPepper iswed
    1 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    4 ملعقة كبيرة
  • IlmaIlma
    1.5 ليتر

Passi

  1. 1

    Si les feuilles de vigne sont vertes, faites bouillir de l'eau chaude et mettez les feuilles dedans pendant cinq minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent brunes.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Casserole
    5 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, faites tremper le riz pendant une demi-heure dans de l'eau tiède, puis rincez-le et égouttez-le. Ajoutez la viande, une cuillère de sel, le poivre noir et le ghee, et mélangez bien.

    30 min
  3. 3

    Enveloppez la farce dans les feuilles une par une et disposez-les dans la casserole.

    10 min
  4. 4

    Placez sous les feuilles prêtes à rouler des morceaux de viande (os) ou un poulet.

    10 min
  5. 5

    Ajoutez 3 cuillères à soupe de sel et l'eau, et laissez cuire pendant une heure à feu vif.

    60 min
  6. 6

    Ajoutez le jus de citron et fermez la casserole, réduisez le feu pendant une heure supplémentaire.

    60 min
  7. 7

    Lorsque c'est cuit, vous pouvez retourner la casserole dans un plat de service.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Fjuri tal-inbidFjuri tal-inbidgħal kull 100g
Enerġija140 kcal
Proteini2.6 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati30 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali1 g
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
GheeGheegħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Xaħam Totali100 g
Ħalib tal-limonĦalib tal-limongħal kull 100g
Enerġija22 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati6.9 g
Zokkor Totali1.5 g
Fibri Dietetiċi0.3 g
Ilma91 g
Pepper iswedPepper iswedgħal kull 100g
Enerġija251 kcal
Proteini10.95 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati64.81 g
Fibri Dietetiċi26.2 g
Zokkor Totali0.64 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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