ShiTayibتسجيل الدخول
محشي ورق الملفوف بلحم الغنم

محشي ورق الملفوف بلحم الغنم

Nawal El-Masri
Nawal El-Masriالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالأرزاللحومwolrd / شرق أوسطي

جربوا بتجربة طهي فريدة مع طبق محشي ورق الملفوف بلحم الغنم، حيث تتناغم النكهات الشهية في كل قضمة. هذا الطبق التقليدي ليس مجرد وجبة، بل هو احتفال بالمناسبات الخاصة ولحظات العائلة، حيث يجمع بين الأرز واللحم والتوابل العطرية في لفائف ملفوف طرية ولذيذة. استعدوا لتقديم طبق سيأسر قلوب ضيوفكم ويترك لهم ذكريات لا تُنسى.

المذاقات:لذيذترابيحامض
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
85 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 25 ورقة من الملفوف
    25 ورقة
  • 1 كوب أو 200 غرام من الأرز المنقوع لمدة 30 دقيقة والمُصفّى
    200 غرام
  • 300 غرام من لحم الغنم المفروم
    300 غرام
  • 2 فص مسحوقان من الثوم
    2 فص
  • 1 ملعقة صغيرة من البهارات السبعة
    1 ملعقة صغيرة
  • ¼ ملعقة صغيرة من القرفة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة من النعناع المُجفّف
    1 ملعقة صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • 10 فصوص إضافية من الثوم
    10 فص
  • 2 مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعّب
  • 2 كوب أو 500 مل من الماء
    500 مل
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الحامض
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق أوراق الملفوف في ماء مغلي لمدة تتراوح بين 5 إلى 6 دقائق حتى تصبح طرية وقابلة للطي.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    6 دقيقة
  2. 2

    في وعاء، امزج الأرز مع اللحم، والثوم، والتوابل، والنعناع، والزبدة جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    خذ ملعقة كبيرة من الحشوة وضعها على طول ورقة الملفوف، ثم اطوِ الطرفين الخارجيين نحو الوسط ولف الورقة بإحكام.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بتنسيق لفائف الملفوف في طبق كاسرولة أو قدر متوسط الحجم، وضع فصوص الثوم بين اللفائف بشكل متباعد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق كاسرولة
    5 دقيقة
  5. 5

    ذوّب مكعبي مرقة الدجاج ماجي في الماء، ثم أضف عصير الحامض واسكبه فوق اللفائف. أضف كمية كافية من الماء حتى تغمر اللفائف قليلاً.

    5 دقيقة
  6. 6

    غطِّ القدر واترك اللفائف تطهى على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الأرز.

    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_عربية#محشي