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Stuffed Grape Leaves with Meat

Stuffed Grape Leaves with Meat

س
سامر الشتيويKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisFleischالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiSauer
Vorbereitungszeit
60 Minuten
Kochzeit
0 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
Portionen
7
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • WeinblätterWeinblätter
    750 grams
  • ReisReis
    1.5 cups
  • HackfleischHackfleisch
    750 grams
  • Meat with Bone
    500 grams
  • KnoblauchKnoblauch
    20 cloves
  • ZitronensaftZitronensaft
    6 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • PflanzenölPflanzenöl
    4 tablespoons
  • SalzSalz
    1.5 teaspoons
  • Süßer PfefferSüßer Pfeffer
    0.5 teaspoons
  • Sieben GewürzeSieben Gewürze
    0.5 teaspoons

Schritte

  1. 1

    Place the leaves on top of each other in boiling water for a few minutes until they soften.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Pot
    5 Minuten
  2. 2

    In a bowl, mix the ground meat with the washed rice and add the oil, salt, and spices. Mix well.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Minuten
  3. 3

    Place a small amount of filling in the center of each grape leaf and roll it while tucking in the sides and packing the filling as you roll.

    5 Minuten
  4. 4

    Add two tablespoons of vegetable oil to the pot and fry the meat with the bone. Once it changes color, arrange it at the bottom of the same pot.

    5 Minuten
  5. 5

    Arrange the stuffed grape leaves in a circular pattern over the meat to make it easier to flip after cooking, distributing the garlic cloves between the layers.

    5 Minuten
  6. 6

    Submerge the grape leaves in a mixture of water, salt, ghee, and lemon juice, and cover with a heavy pot. Leave on low heat until the water evaporates and the grape leaves are cooked.

    10 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
WeinblätterWeinblätterpro 100g
Energie140 kcal
Proteine2.6 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker1 g
ReisReispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
KnoblauchKnoblauchpro 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker3 g
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g
GheeGheepro 100g
Energie900 kcal
Gesamtfett100 g
PflanzenölPflanzenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
Süßer PfefferSüßer Pfefferpro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Sieben GewürzeSieben Gewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfrei
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves