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Stuffed Grape Leaves with Meat

Stuffed Grape Leaves with Meat

س
سامر الشتيويCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizViandeالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiAcide
Temps de préparation
60 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
7
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Feuille de vigneFeuille de vigne
    750 grams
  • RizRiz
    1.5 cups
  • Viande hachéeViande hachée
    750 grams
  • Meat with Bone
    500 grams
  • AilAil
    20 cloves
  • Jus de citronJus de citron
    6 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    4 tablespoons
  • SelSel
    1.5 teaspoons
  • Poivre DoucePoivre Douce
    0.5 teaspoons
  • Sept épicesSept épices
    0.5 teaspoons

Mesures

  1. 1

    Place the leaves on top of each other in boiling water for a few minutes until they soften.

    Matériel requis:
    🍳
    Pot
    5 minutes
  2. 2

    In a bowl, mix the ground meat with the washed rice and add the oil, salt, and spices. Mix well.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  3. 3

    Place a small amount of filling in the center of each grape leaf and roll it while tucking in the sides and packing the filling as you roll.

    5 minutes
  4. 4

    Add two tablespoons of vegetable oil to the pot and fry the meat with the bone. Once it changes color, arrange it at the bottom of the same pot.

    5 minutes
  5. 5

    Arrange the stuffed grape leaves in a circular pattern over the meat to make it easier to flip after cooking, distributing the garlic cloves between the layers.

    5 minutes
  6. 6

    Submerge the grape leaves in a mixture of water, salt, ghee, and lemon juice, and cover with a heavy pot. Leave on low heat until the water evaporates and the grape leaves are cooked.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines20 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Feuille de vigneFeuille de vignepour 100g
Énergie140 kcal
Protéines2.6 g
Lipides totaux0.5 g
Glucides30 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres totaux1 g
RizRizpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g
AilAilpour 100g
Énergie100 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux1 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres totaux3 g
Jus de citronJus de citronpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines0.1 g
Glucides5 g
Sucres totaux1 g
Eau94 g
GheeGheepour 100g
Énergie900 kcal
Lipides totaux100 g
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre DoucePoivre Doucepour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Sept épicesSept épicespour 100g
Énergie350 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiers
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves