ShiTayibLog in
Stuffed Grape Leaves with Meat

Stuffed Grape Leaves with Meat

س
سامر الشتيويbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezCarneالجمهورية اللبنانية / Levantine
Gusturi:UmamiAcru
Timp de pregătire
60 minute
Timp de gătit
0 minute
Timp total
60 minute
Porții
7
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Frunze de vițăFrunze de viță
    750 grams
  • OrezOrez
    1.5 cups
  • Carne tocatăCarne tocată
    750 grams
  • Meat with Bone
    500 grams
  • UsturoiUsturoi
    20 cloves
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    6 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    4 tablespoons
  • SareSare
    1.5 teaspoons
  • Ardei DulceArdei Dulce
    0.5 teaspoons
  • Șapte condimenteȘapte condimente
    0.5 teaspoons

Pași

  1. 1

    Place the leaves on top of each other in boiling water for a few minutes until they soften.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Pot
    5 minute
  2. 2

    In a bowl, mix the ground meat with the washed rice and add the oil, salt, and spices. Mix well.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 minute
  3. 3

    Place a small amount of filling in the center of each grape leaf and roll it while tucking in the sides and packing the filling as you roll.

    5 minute
  4. 4

    Add two tablespoons of vegetable oil to the pot and fry the meat with the bone. Once it changes color, arrange it at the bottom of the same pot.

    5 minute
  5. 5

    Arrange the stuffed grape leaves in a circular pattern over the meat to make it easier to flip after cooking, distributing the garlic cloves between the layers.

    5 minute
  6. 6

    Submerge the grape leaves in a mixture of water, salt, ghee, and lemon juice, and cover with a heavy pot. Leave on low heat until the water evaporates and the grape leaves are cooked.

    10 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Frunze de vițăFrunze de vițăper 100g
Energie140 kcal
Proteine2.6 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați30 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale1 g
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
UsturoiUsturoiper 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați20 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale3 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g
GheeGheeper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Ardei DulceArdei Dulceper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Șapte condimenteȘapte condimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactate
#MainDishes#Stuffed#GrapeLeaves