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Feuilles de vigne farcies à la viande

Feuilles de vigne farcies à la viande

بتول عاشور
بتول عاشورChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeatالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiSour
Prep Time
60 min
Cook Time
0 min
Total Time
60 min
Servings
7
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Grape leavesGrape leaves
    750 غرام
  • RiceRice
    1.5 كوب
  • Ground MeatGround Meat
    750 غرام
  • لحم مع عظمه
    500 غرام
  • GarlicGarlic
    20 فص
  • Lemon JuiceLemon Juice
    6 ملعقة كبيرة
  • GheeGhee
    1 ملعقة كبيرة
  • Vegetable OilVegetable Oil
    4 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1.5 ملعقة صغيرة
  • Sweet PepperSweet Pepper
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Seven SpicesSeven Spices
    0.5 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    Placer les feuilles les unes sur les autres dans l'eau bouillante pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    5 min
  2. 2

    Dans un bol, mélanger la viande hachée avec le riz lavé, ajouter l'huile, le sel et les épices. Bien mélanger.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  3. 3

    Mettre un peu de farce au centre de chaque feuille de vigne et rouler en repliant les bords et en tassant la farce lors du roulage.

    5 min
  4. 4

    Mettre deux cuillères d'huile végétale dans la casserole et faire revenir la viande avec os. Lorsque sa couleur change, disposer au fond de la même casserole.

    5 min
  5. 5

    Disposer les feuilles de vigne farcies en cercle sur la viande pour faciliter le retournement après la cuisson, en répartissant les gousses d'ail entre les couches.

    5 min
  6. 6

    Immerger les feuilles de vigne dans un mélange d'eau, de sel, de ghee et de jus de citron, et couvrir avec un plat lourd. Laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau s'évapore dans la casserole et que les feuilles de vigne soient cuites.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Grape leavesGrape leavesper 100g
Energy140 kcal
Protein2.6 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate30 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars1 g
RiceRiceper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
Ground MeatGround Meatper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
GarlicGarlicper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy22 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Total Sugars1.5 g
Dietary Fiber0.3 g
Water91 g
GheeGheeper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Sweet PepperSweet Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Seven SpicesSeven Spicesper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-Free
#Plats_Principaux#Farci#Feuilles_de_Vigne