ShiTayibՄուտք գործել
معجنات العقدة بالثوم وزيت الزيتون

معجنات العقدة بالثوم وزيت الزيتون

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-Zahraniխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
15
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • عجينة بيتزا ٤٠٠ غرام
    400 غرام
  • ثوم ٤ فصوص
    4 فصوص
  • بقدونس طازج ٢ ملعقة كبيرة، الاوراق فقط
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون ١/٤ كوب
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0

Քայլեր

  1. 1

    طريقة عجينة البيتزا موجودة في وصفة البيتزا خاصتي.

  2. 2

    يرجى الرجوع الى وصفتي لعجينة البيتزا والانتباه الى انه عند تقسيم العجينة الى اربع اقسام كما ذكرت فيها سيكون وزن كل قسم او كل كرة ٤٠٠ غرام وهي الكمية المطلوبة.

  3. 3

    ترق العجينة بشكل دائري سميك نوعا ما وتقطيعها الى اشرطة.

  4. 4

    تلف كل شريطة لفتين حول اصبعي الوسطى والسبابة وتدخل بشكل عقدة.

  5. 5

    تصف الحبات بصينية مدهونة وتوضع بالفرن على الرف الشبكي بين السفلي والاوسط درجة الحرارة ٤٠٠ فهرنهايت حتى تحمر من الجهتين.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    ՏապակՏապակ
  6. 6

    مقادير الصلصة تخلط جيدا بالخلاط وعند خروج الكرات من الفرن توضع في وعاء وهي ساخنة وتسكب فوقها كمية كافية من الصلصة بحيث تغطي كل الكرات.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
  7. 7

    لاتبالغي بوضع الصلصة فوق الكرات ، اذا زاد عندك صلصة قدميها بجانب صحن المعجنات.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
#معجنات#مقبلات#وصفات_سورية