ShiTayibΣύνδεση
معجنات العقدة بالثوم وزيت الزيتون

معجنات العقدة بالثوم وزيت الزيتون

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΟυμάμιΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤٠٠ غرام عجينة بيتزا
    400 غرام
  • ٤ فص ثوم
    4 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس طازج، الاوراق فقط
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0

Βήματα

  1. 1

    طريقة عجينة البيتزا موجودة في وصفة البيتزا خاصتي.

  2. 2

    يرجى الرجوع الى وصفتي لعجينة البيتزا والانتباه الى انه عند تقسيم العجينة الى اربع اقسام كما ذكرت فيها سيكون وزن كل قسم او كل كرة ٤٠٠ غرام وهي الكمية المطلوبة.

  3. 3

    ترق العجينة بشكل دائري سميك نوعا ما وتقطيعها الى اشرطة.

  4. 4

    تلف كل شريطة لفتين حول اصبعي الوسطى والسبابة وتدخل بشكل عقدة.

  5. 5

    تصف الحبات بصينية مدهونة وتوضع بالفرن على الرف الشبكي بين السفلي والاوسط درجة الحرارة ٤٠٠ فهرنهايت حتى تحمر من الجهتين.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
  6. 6

    مقادير الصلصة تخلط جيدا بالخلاط وعند خروج الكرات من الفرن توضع في وعاء وهي ساخنة وتسكب فوقها كمية كافية من الصلصة بحيث تغطي كل الكرات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
  7. 7

    لاتبالغي بوضع الصلصة فوق الكرات، اذا زاد عندك صلصة قدميها بجانب صحن المعجنات.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat7 g
Πρωτεΐνη3 g
Carbohydrates12 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
#معجنات#مقبلات#وصفات_سورية