ShiTayibΣύνδεση
معجنات المحمرة

معجنات المحمرة

Nalan Akal
Nalan AkalΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة سكر
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة ملح
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    4 ملعقة كبيرة
  • رشة سمسم
    1 رشة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب ماء دافئة
    1.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب بصل أبيض، مفروم ناعم
    1.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ كوب طماطم، مفرومة ناعمة ومصفاة
    1 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة دبس فليفلة
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سمسم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره حبّة البركة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    1
  • رشة كمون
    1 رشة

Βήματα

  1. 1

    تخلط المواد الجافة مع بعض ويحركوا بالويسك ثم يضاف الزيت ويفرك الدقيق مع الزيت ثم يضاف الماء وتعجن العجينة حوالي ١٥ دقيقة وتوضع بوعاء كبير مدهون بالقليل من الزيت ويغطى.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    🍳
    خفاق
    15 λεπτά
  2. 2

    يترك العجين ليتخمر حوالي ساعة ثم يفرد بالنشابة مع رش القليل من الدقيق ويقطع بواسطة قطاعة الى دوائر صغيرة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    نشابة
    60 λεπτά
  3. 3

    في مقلاه يوضع الزيت ويقلب البصل مع رشة ملح على نار متوسطة الى هادئة حتى يذبل تماما لكن لا يحمر ثم يترك ليبرد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    عندما يبرد يضف للمكونات الأخرى ويخلطوا مع بعض.

    5 λεπτά
  5. 5

    يوضع كمية كافية من الحشو على دوائر العجين واتركي المحمرة ترتاح حوالي ربع ساعة ثم الى فرن مسخن مسبقا بدرجة حرارة ٤٠٠ فهرنهايت الرف الشبكي الذي بين السفلي والأوسط.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά
  6. 6

    عندما تستوي المحمرة تقدم.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#وصفات_سهلة#معجنات#مقبلات