Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٣ كوب دقيق، متعدد الاستعمالات3 كوب
- ١ كوب لبن زبادي1 كوب
- ١ كوب زيت زيتون1 كوب
- ١ بيضة1 بيضة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- ٢٥٠ غرام جبن ريكوتا، مهروسة250 غرام
- ١⁄٢ باقة شبت، مفروم ناعم دون العيدان0.5 باقة
- ٥ عرق بقدونس، مفروم ناعم دون العيدان5 عرق
- ١ ملعقة كبيرة فلفل أحمر، مفروم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة حبّة البركة1 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
تخلط مكونات العجينة معاً وتعجن باليد حتى نحصل على عجينة غير ملتصقة ثم تغطى بقطعة قماش وتترك لترتاح لمدة 30 دقيقة.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تخلط مكونات الحشوة معاً وتوضع جانباً.
5 λεπτά - 3
تفرد العجينة الى سمك 3 ملليميتر ثم تقطع الى دوائر بحجم القطايف، تحشى العجينة بالحشوة وتغلق جيداً مثل حبات القطايف.
10 λεπτά - 4
تدهن الحبات بالبيض ويرش عليها حبة البركة.
5 λεπτά - 5
على ورقة زبدة توضع فى صينية الفرن على درجة 170 مئوية، تخبز لمدة 25 دقيقة أو حتى تحمر ثم توضع في طبق التقديم.
25 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Ταψί
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
8 g
25 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό