ShiTayibتسجيل الدخول
المعجنات بالجبنة

المعجنات بالجبنة

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-Shammariالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

شارك بتجربة تحضير المعجنات بالجبنة التي تجمع بين الطعم الرائع وسهولة التحضير. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة مع كل قضمة، حيث تمتزج نكهات الجبنة والبقدونس في عجينة هشة ومقرمشة. مثالية كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي في أي مناسبة، ستجعل من كل لحظة مع الأهل والأصدقاء أكثر تميزاً.

المذاقات:مالحدسملذيذ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب طحين ابيض
    4 كوب
  • ١/٢ كوب زيت نباتي
    0.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب ماء دافئة
    1.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣٠٠ غرام جبنة بيضاء
    300 غرام
  • ١ باقة بقدونس، صغيرة أو 15 عرق
    1 باقة
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجين، اخلط السكر والخميرة مع الماء واترك المزيج جانباً حتى يتفاعل. ثم أضف الزيت واللبن إلى الطحين وابدأ بفركهما معاً حتى يتوزع الزيت جيداً. لا تنسَ إضافة الملح مباشرة إلى الطحين.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بإضافة الماء المخلوط مع الخميرة والسكر إلى المكونات الأخرى، وابدأ بالعجن. استمر في العجن لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى تحصل على قوام متماسك ومرن للعجين. يمكنك إضافة المزيد من الطحين أو الماء حسب الحاجة، يجب أن تكون العجينة طرية وقابلة للفرد ولكن متماسكة.

    10 دقيقة
  3. 3

    غطِّ وعاء العجين بكيس نايلون، ثم لفه واتركه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه، وذلك لمدة ساعة على الأقل. إذا لم يخمر العجين، يمكنك تسخين الفرن قليلاً ثم إطفائه، وضع وعاء العجين داخله لزيادة عملية التخمير.

    60 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الحشوة، ابشر الجبنة البيضاء ناعماً، ثم قم بفرم البقدونس وأضفه إلى الجبنة. تبل الحشوة بالملح والفلفل حسب الذوق.

    5 دقيقة
  5. 5

    قم بتقطيع العجين إلى قطع صغيرة على سطح مدهون بالزيت، ثم افرد كل قطعة إلى دوائر صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  6. 6

    ضع الحشوة في منتصف كل دائرة، ثم أغلقها على شكل مثلثات أو أي شكل تفضله.

    5 دقيقة
  7. 7

    ضع القطع في صينية مدهونة بالزيت، واتركها لترتاح لمدة 10 دقائق قبل الخبز.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  8. 8

    اخبز الصينية في الفرن على حرارة لا تقل عن 180 درجة مئوية حتى تتحمر المعجنات من الوجهين.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#معجنات#جبنة