ShiTayibوارد شوید
المعجنات بالجبنة

المعجنات بالجبنة

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-Shammariآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:شورچرباومامی
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
40
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٤ كوب طحين ابيض
    4 كوب
  • ١/٢ كوب زيت نباتي
    0.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب ماء دافئة
    1.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣٠٠ غرام جبنة بيضاء
    300 غرام
  • ١ باقة بقدونس، صغيرة أو 15 عرق
    1 باقة
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0

مراحل

  1. 1

    لتحضيرالعجين، يخلط السكر والخميرة بالماء ويترك جانباً، يضاف الزيت واللبن للطحين ويفرك حتى يتم توزيعه، يضاف الملح مباشرة للطحين.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    يضاف الماء المخلوط مع الخميرة والسكر للمكونات ويعجن ويستمر الإضافة حتى الوصول لقوام متماسك ولين للعجين، مرحلة العجين تستمر لمدة لا تقل عن 10 دقائق، يمكن معاودة إضافة الطحين او الماء للوصول للنتيجة المطلوبة ( يجب ان تكون العجينة طرية يمكن فرددها قليلاً ولكن متماسكة كتلة واحدة).

    10 دقیقه
  3. 3

    يغطى وعاء العجين في كيس نايلون ويلف ويترك في مكان دافيء حتى يتضاعف حجمه لمدة لا تقل عن ساعة ( إذا لم يخمر العجين، يمكن إشعال الفرن وتدفئته، وثم إطفائه، ووضع وعاء العجين به حتى يزداد تخميره).

    60 دقیقه
  4. 4

    لتحضير الحشوة، تبشر الجينة البيضاء ناعم، يفرم البقدونس ويضاف للجبن ويضاف له الملح والفلفل حسب الرغبة.

    5 دقیقه
  5. 5

    تقطع العجين إلى قطع صغيرة على سطح مدهون بالزيت وتفرد دوائر صغيرة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    شوبك
    5 دقیقه
  6. 6

    يضاف الحشو في منتصف الدوائر ويتم إغلاقها على شكل مثلثات او اي شكل مرغوب.

    5 دقیقه
  7. 7

    توضع القطع في صينية مدهونة بالزيت وتترك الصينية لترتاح لمدة 10 دقائق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    10 دقیقه
  8. 8

    تخبز الصينية في الفرن على حرارة لا تقل عن 180 درجة حتى تتحمر المعجنات من الوجهين.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#وصفات_سهلة#معجنات#جبنة