ShiTayibتسجيل الدخول
معجنات باللحم

معجنات باللحم

اروي النابلي
اروي النابليالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

شاركوا بمذاق لا يُقاوم مع هذه الوصفة السهلة لتحضير معجنات باللحم! تجمع هذه المعجنات بين العجينة الطرية والحشوة الغنية باللحم والتوابل، مما يجعلها الخيار المثالي للوجبات الخفيفة أو كوجبة رئيسية. دعوا النكهات تتداخل في كل قضمة، واستعدوا لإبهار عائلتكم وأصدقائكم!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب طحين
    4 كوب
  • ١ علبة لبن
    1 علبة
  • ١ كوب حليب سائل، أو ملعقة صغيرة حليب بودرة
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره الخميرة، مذوّبة في 3 ملعقة كبيرة ماء فاتر ومتروكة لتتشكل رغوة على وجهها
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ بيض
    2 بيضة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ١ ملعقة صغيره دبس الرمان
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • بهارات مشكلةبهارات مشكلة
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، ضع البيض واللبن الزبادي والحليب والخميرة في الخلاط الكهربائي واخلط المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف الزيت وامزج، ثم أضف البايكنج باودر والطحين حتى تتجانس العجينة.

    5 دقيقة
  3. 3

    اترك العجينة جانباً لتتضاعف حجمها.

    10 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الحشوة، سخن الزيت في قدر على النار، ثم أضف البصل واطبخه حتى يذبل، بعد ذلك أضف اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    قم بتتبيل المزيج بالبهارات والملح ودبس الرمان، واترك الحشوة على النار حتى تنضج.

    10 دقيقة
  6. 6

    قسّم العجينة إلى كرات صغيرة، ثم قم بتسطيحها واحشيها بملعقة صغيرة من حشوة اللحم، وشكلها حسب الرغبة.

    10 دقيقة
  7. 7

    ضع كريات العجين المحشوة في صينية، ثم اخبزها في فرن متوسط الحرارة حتى تتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
بهارات مشكلةبهارات مشكلةلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#معجنات#وصفات_سريعة#مطبخ_عربي