ShiTayibتسجيل الدخول
مجبوس الدجاج

مجبوس الدجاج

Zaid Khoury
Zaid Khouryالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب أرز
    2 كوب
  • ١ دجاجة، مقطعة الى قطع كبيرة
    1 دجاجة
  • ٢ بطاطا متوسطة الحجم، مقطعة الى قطع كبيرة
    2 بطاطا
  • ٢ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    2 بصل
  • ١ طماطم متوسط الحجم، مهروسة
    1 طماطم
  • ٣ عود قرفة
    3 عود
  • ٤ حبوب هيل
    4 حب
  • ١ ملعقة صغيره كركم
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة بهار
    0
  • ملح حسب الذوق
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • للتزيين ١ طماطم حجم كبير، مقطع الى شرائح
    1 طماطم
  • ١ بيض مسلوق، مقطع الى شرائح
    1 بيضة

الخطوات

  1. 1

    ننقع الأرز بعد غسله جيدا لمدّة نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    30 دقيقة
  2. 2

    نقلي البصل المفروم في القليل من الزيت النباتي الى أن يصبح ذهبي اللون. ونضيف عليه كوب من الماء، الملح، البهار، عيدان القرفة، حب الهيل وحب القرنفل ومن ثم قطع الدجاج ونقلّب.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    نضيف ما يكفي من الماء ليغمر كل محتويات القدر. نغطي ونطبخ على نار متوسطة الى أن تغلي الماء ومن ثم نخفف النار ونتركها لتنضج. نضيف المزيد من الماء إذا إحتاج الأمر.

    10 دقيقة
  4. 4

    عندما تستوي قطع الدجاج, نخرجها من القدر، ونضعها جانبا.

    5 دقيقة
  5. 5

    في قدر مرق الدجاج، نضيف الأرز بعد تصفيته ونضيف بعض الماء اذا إحتاج الأمر ليغمر الأرز كما يجب ونتركه على نار قوية.

    10 دقيقة
  6. 6

    عندما يغلي الماء مع الأرز، نضيف البندورة المهروسة والكركم ونحركه قليلا ثم نغطي القدر ونخفف النار ونتركه ليستوي.

    10 دقيقة
  7. 7

    في هذه الاثناء نقلي أصابع البطاطا بالزيت النباتي ونتركها جانبا. ثم نقلي قطع الدجاج قليلا ليتحمّر وجهها.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  8. 8

    عندما ينضج الأرز نسكبه في طبق التقديم ونضيف على وجهه أصابع البطاطا المقليّة ثم فوقهم قطع الدجاج.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#دجاج#مطبخ_إماراتي#مجبوس