مواد تشکیل دهنده
- ٢ كوب أرز2 كوب
- ١ دجاجة، مقطعة الى قطع كبيرة1 دجاجة
- ٢ بطاطا متوسطة الحجم، مقطعة الى قطع كبيرة2 بطاطا
- ٢ بصل حجم كبير، مفروم ناعم2 بصل
- ١ طماطم متوسط الحجم، مهروسة1 طماطم
- ٣ عود قرفة3 عود
- ٤ حبوب هيل4 حب
- ١ ملعقة صغيره كركم1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- رشة بهار0
- ملح حسب الذوق0
- زيت نباتي للقلي0
- للتزيين ١ طماطم حجم كبير، مقطع الى شرائح1 طماطم
- ١ بيض مسلوق، مقطع الى شرائح1 بيضة
مراحل
- 1
ننقع الأرز بعد غسله جيدا لمدّة نصف ساعة.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳وعاء - 2
نقلي البصل المفروم في القليل من الزيت النباتي الى أن يصبح ذهبي اللون. ونضيف عليه كوب من الماء، الملح، البهار، عيدان القرفة، حب الهيل وحب القرنفل ومن ثم قطع الدجاج ونقلّب.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
نضيف ما يكفي من الماء ليغمر كل محتويات القدر. نغطي ونطبخ على نار متوسطة الى أن تغلي الماء ومن ثم نخفف النار ونتركها لتنضج. نضيف المزيد من الماء إذا إحتاج الأمر.
10 دقیقه - 4
عندما تستوي قطع الدجاج, نخرجها من القدر، ونضعها جانبا.
5 دقیقه - 5
في قدر مرق الدجاج، نضيف الأرز بعد تصفيته ونضيف بعض الماء اذا إحتاج الأمر ليغمر الأرز كما يجب ونتركه على نار قوية.
10 دقیقه - 6
عندما يغلي الماء مع الأرز، نضيف البندورة المهروسة والكركم ونحركه قليلا ثم نغطي القدر ونخفف النار ونتركه ليستوي.
10 دقیقه - 7
في هذه الاثناء نقلي أصابع البطاطا بالزيت النباتي ونتركها جانبا. ثم نقلي قطع الدجاج قليلا ليتحمّر وجهها.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:تابه - 8
عندما ينضج الأرز نسكبه في طبق التقديم ونضيف على وجهه أصابع البطاطا المقليّة ثم فوقهم قطع الدجاج.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.