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Lamb Majboos

Lamb Majboos

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisFleischالمملكة العربية السعودية / Arabian
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigScharf
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
59 Min
Gesamtzeit
89 Min
Portionen
10
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • LammLamm
    0.5 kilogram
  • Rice, Abu Kass
    4 cup
  • Medium-sized onion
    6 piece
  • Scharfe PaprikaScharfe Paprika
    4 piece
  • Raisins
    0.5 cup
  • Chickpeas, crushed
    1 cup
  • OlivenölOlivenöl
    1 tablespoon
  • ButterButter
    4 tablespoon
  • Schwarze LimetteSchwarze Limette
    2 piece
  • Cardamom pods
    8 piece
  • Clove buds
    8 piece
  • Cinnamon stick
    4 stick
  • MastixMastix
    2 piece
  • LorbeerblätterLorbeerblätter
    4 leaf
  • KorianderKoriander
    1 teaspoon
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    2 teaspoon
  • Ground turmeric
    2 teaspoon
  • Ground black lime
    2 tablespoon
  • FleischgewürzeFleischgewürze
    1 tablespoon
  • SafranSafran
    1 tablespoon
  • Kadi water
    1 teaspoon
  • RosenwasserRosenwasser
    1 teaspoon

Schritte

  1. 1

    To boil the meat, wash the meat well and place 2 quartered onions, 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cardamom pods, 4 cloves, coriander, black pepper, turmeric, meat spices, 4 Maggi cubes, and a teaspoon of salt on top. Place on the heat until cooked.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  2. 2

    Drain the meat from the boiling water, place it in a baking tray, drizzle with olive oil, and place in a very hot oven on the middle rack for 15 minutes until it turns golden.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    15 Min
  3. 3

    To prepare the stuffing, boil the crushed chickpeas for 12 minutes, no more.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    12 Min
  4. 4

    Wash the raisins and set aside.

    5 Min
  5. 5

    Finely chop the remaining onions, place them in the frying pan over heat, and stir until they change to a yellow color. Add a tablespoon of oil to the onions and stir well. Add the raisins and stir well, then add the chickpeas and stir gently to avoid mashing them.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  6. 6

    Add turmeric, black pepper, black lime, and a teaspoon of salt, and let it simmer on low heat for 10 minutes.

    10 Min
  7. 7

    To prepare the rice, soak the saffron in a quarter cup of hot water with rose water and kadi water, and set aside.

    5 Min
  8. 8

    Wash the rice and soak it in salted water for 30 minutes.

    30 Min
  9. 9

    In a pot over heat, place 8 cups of hot water with 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cloves, 4 cardamom pods, and 2 pieces of mastic, and let it boil.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  10. 10

    Drain the rice and place it in the water, adding butter and salt, and let it cook.

    10 Min
  11. 11

    Before the rice is fully cooked, reduce the heat and make a hole in the center of the rice, adding the saffron mixture and two hot peppers, then cover the hole with rice and let it cook until done.

    10 Min
  12. 12

    Before serving the rice, gently stir it to mix the yellow rice grains with the white rice grains, then serve it in a dish, placing the stuffing on top and arranging the pieces of meat over the stuffing.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
LammLammpro 100g
Energie250 kcal
Proteine25 g
Gesamtfett20 g
Scharfe PaprikaScharfe Paprikapro 100g
Energie318 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett14 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
Gesamtzucker3 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
Schwarze LimetteSchwarze Limettepro 100g
Energie300 kcal
Proteine5 g
Gesamtfett10 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
Gesamtzucker5 g
MastixMastixpro 100g
Energie300 kcal
Proteine0.5 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe5 g
LorbeerblätterLorbeerblätterpro 100g
Energie313 kcal
Proteine7.6 g
Gesamtfett8.4 g
Kohlenhydrate74.9 g
Ballaststoffe26.3 g
Gesamtzucker0.3 g
KorianderKorianderpro 100g
Energie50 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe4 g
Gesamtzucker1 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
FleischgewürzeFleischgewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe20 g
Gesamtzucker5 g
SafranSafranpro 100g
Energie300 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe20 g
Gesamtzucker2 g
RosenwasserRosenwasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#MainDishes#SaudiCuisine#Majboos