ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Lamb Majboos

Lamb Majboos

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-Rashidשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזבשרالمملكة العربية السعودية / Arabian
טעמים:אומאמישומניחריף
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
59 דקות
זמן כולל
89 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • כבשכבש
    0.5 kilogram
  • Rice, Abu Kass
    4 cup
  • Medium-sized onion
    6 piece
  • פלפל חריףפלפל חריף
    4 piece
  • Raisins
    0.5 cup
  • Chickpeas, crushed
    1 cup
  • שמן זיתשמן זית
    1 tablespoon
  • חמאהחמאה
    4 tablespoon
  • ליים שחורליים שחור
    2 piece
  • Cardamom pods
    8 piece
  • Clove buds
    8 piece
  • Cinnamon stick
    4 stick
  • מאסקמאסק
    2 piece
  • עלים של דפנהעלים של דפנה
    4 leaf
  • כוסברהכוסברה
    1 teaspoon
  • פפר שחורפפר שחור
    2 teaspoon
  • Ground turmeric
    2 teaspoon
  • Ground black lime
    2 tablespoon
  • תבלינים לבשרתבלינים לבשר
    1 tablespoon
  • זעפרןזעפרן
    1 tablespoon
  • Kadi water
    1 teaspoon
  • מים ורדיםמים ורדים
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    To boil the meat, wash the meat well and place 2 quartered onions, 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cardamom pods, 4 cloves, coriander, black pepper, turmeric, meat spices, 4 Maggi cubes, and a teaspoon of salt on top. Place on the heat until cooked.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    30 דקות
  2. 2

    Drain the meat from the boiling water, place it in a baking tray, drizzle with olive oil, and place in a very hot oven on the middle rack for 15 minutes until it turns golden.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    15 דקות
  3. 3

    To prepare the stuffing, boil the crushed chickpeas for 12 minutes, no more.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    12 דקות
  4. 4

    Wash the raisins and set aside.

    5 דקות
  5. 5

    Finely chop the remaining onions, place them in the frying pan over heat, and stir until they change to a yellow color. Add a tablespoon of oil to the onions and stir well. Add the raisins and stir well, then add the chickpeas and stir gently to avoid mashing them.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  6. 6

    Add turmeric, black pepper, black lime, and a teaspoon of salt, and let it simmer on low heat for 10 minutes.

    10 דקות
  7. 7

    To prepare the rice, soak the saffron in a quarter cup of hot water with rose water and kadi water, and set aside.

    5 דקות
  8. 8

    Wash the rice and soak it in salted water for 30 minutes.

    30 דקות
  9. 9

    In a pot over heat, place 8 cups of hot water with 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cloves, 4 cardamom pods, and 2 pieces of mastic, and let it boil.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  10. 10

    Drain the rice and place it in the water, adding butter and salt, and let it cook.

    10 דקות
  11. 11

    Before the rice is fully cooked, reduce the heat and make a hole in the center of the rice, adding the saffron mixture and two hot peppers, then cover the hole with rice and let it cook until done.

    10 דקות
  12. 12

    Before serving the rice, gently stir it to mix the yellow rice grains with the white rice grains, then serve it in a dish, placing the stuffing on top and arranging the pieces of meat over the stuffing.

    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
כבשכבשper 100g
Energy250 kcal
Protein25 g
Total Fat20 g
פלפל חריףפלפל חריףper 100g
Energy318 kcal
Protein12 g
Total Fat14 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
ליים שחורליים שחורper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars5 g
מאסקמאסקper 100g
Energy300 kcal
Protein0.5 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber5 g
עלים של דפנהעלים של דפנהper 100g
Energy313 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.4 g
Carbohydrate74.9 g
Dietary Fiber26.3 g
Total Sugars0.3 g
כוסברהכוסברהper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate10 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars1 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
תבלינים לבשרתבלינים לבשרper 100g
Energy350 kcal
Protein12 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
זעפרןזעפרןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
מים ורדיםמים ורדיםper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#MainDishes#SaudiCuisine#Majboos